10.1 km | 01:00:06 | 05:56/km日期: 2017-09-29 05:37 - 平均心率: 122 - 卡路里: 1112 Cal - 總步數: 10164 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'28" / 06'19" / 05'41" / 05'28" / 05'44" / 06'06" / 06'04" / 05'56" / 05'47" / 05'52" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'59") | 1001 / 1001 | 165 / 93 |
| 2 | | 06'17" (+00'49") | 1004 / 2006 | 169 / 93 |
| 3 | | 05'39" (+00'11") | 1003 / 3009 | 171 / 103 |
| 4 | | 05'28" | 1010 / 4020 | 172 / 105 |
| 5 | | 05'41" (+00'13") | 1005 / 5026 | 169 / 104 |
| 6 | | 06'03" (+00'35") | 1009 / 6036 | 169 / 97 |
| 7 | | 06'01" (+00'33") | 1003 / 7039 | 169 / 97 |
| 8 | | 05'53" (+00'25") | 1010 / 8049 | 169 / 99 |
| 9 | | 05'42" (+00'14") | 1002 / 9052 | 168 / 104 |
| 10 | | 05'54" (+00'26") | 1007 / 10059 | 168 / 100 |
| 11 | | 05'45" (+00'17") | 104 / 10163 | 161 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 162.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'19" | 00:12'47" |
| 3 | 05'41" | 00:18'28" |
| 4 | 05'28" | 00:23'56" |
| 5 | 05'44" | 00:29'40" |
| 6 | 06'06" | 00:35'46" |
| 7 | 06'04" | 00:41'50" |
| 8 | 05'56" | 00:47'46" |
| 9 | 05'47" | 00:53'33" |
| 10 | 05'52" | 00:59'25" |
| 10.1 | 06'33" | 01:00'06" |
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