3.3 km | 00:27:26 | 08:18/km日期: 2017-10-04 18:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'53" / 08'11" / 08'37" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+01'15") | 302 / 3302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 13.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'11" | 00:16'04" |
| 3 | 08'37" | 00:24'41" |
| 3.3 | 09'06" | 00:27'26" |
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