10.0 km | 01:30:35 | 09:03/km| 官方成績 |
| 日期 | 2017-10-29 |
| 成績 | 01:30:35 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 09:03/km |
日期: 2017-10-29 06:11 - 總爬升: 634 m - 卡路里: 846 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'14") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 07'41" (+02'05") | 1023 / 2025 |
| 3 | | 08'08" (+02'32") | 1022 / 3048 |
| 4 | | 06'48" (+01'12") | 1023 / 4072 |
| 5 | | 08'52" (+03'16") | 999 / 5072 |
| 6 | | 09'01" (+03'25") | 1005 / 6077 |
| 7 | | 06'33" (+00'57") | 1171 / 7249 |
| 8 | | 08'04" (+02'28") | 1115 / 8364 |
| 9 | | 08'36" (+03'00") | 976 / 9341 |
| 10 | | 05'36" | 1581 / 10923 |
| 11 | | 07'05" (+01'29") | 1090 / 12014 |
賽前宣言: 休息好長一段時間沒跑，現在跑1~2K就不行了。
練回10K+U
賽後評分: 後面賽段會碰到紅綠燈擋道，無可避免QQ
給 4 星 
10月累積里程 : 10.00 km
Android - Sony G3426 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'46" | 00:14'37" |
| 3 | 08'01" | 00:22'38" |
| 4 | 06'49" | 00:29'27" |
| 5 | 08'56" | 00:38'23" |
| 6 | 08'54" | 00:47'17" |
| 7 | 07'20" | 00:54'37" |
| 8 | 07'12" | 01:01'49" |
| 9 | 08'12" | 01:10'01" |
| 10 | 04'46" | 01:14'47" |
| 11 | 07'22" | 01:22'09" |
| 12 | 07'31" | 01:29'40" |
| 10.0 | 00'-35" | 01:30'50" |
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