9.3 km | 00:56:19 | 06:04/km日期: 2017-09-20 06:29 - 平均心率: 139 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'47" / 06'44" / 06'16" / 06'06" / 05'55" / 05'42" / 05'48" / 05'36" / 05'50" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'09") | 277 / 9277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 142.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'44" | 00:13'31" |
| 3 | 06'16" | 00:19'47" |
| 4 | 06'06" | 00:25'53" |
| 5 | 05'55" | 00:31'48" |
| 6 | 05'42" | 00:37'30" |
| 7 | 05'48" | 00:43'18" |
| 8 | 05'36" | 00:48'54" |
| 9 | 05'50" | 00:54'44" |
| 9.3 | 05'42" | 00:56'19" |
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