章瑰瑋 2017/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

章瑰瑋新北市
ID 332419

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3.0 km | 00:26:27 | 08:40/km

日期: 2017-10-30 20:30 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'09" / 08'32" / 08'22" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'01"

(09'01")

09'05" (+00'38")

992 / 992

2

08'32"

(17'33")

08'30" (+00'03")

1003 / 1995

3

08'30"

(26'03")

08'27"

1005 / 3001

4

00'24"

(26'27")

08'40" (+00'13")

46 / 3047

10月累積里程 : 3.05 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

Bi-Li Kao 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'09"	00:09'09"
2	08'32"	00:17'41"
3	08'22"	00:26'03"
3.0	08'00"	00:26'27"

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