T2轉換區完全不敢跑…抽筋的感覺一直來。
跨過起跑線，300m大腿狂抽筋(2大腿+前面後面)，完全動不了…，當下第一個念頭~棄賽。但左看右看沒有工作人員，且也很多人腳步沈重…，好吧！即然是鐵人就不能輕易棄賽，一定要撐到底…
好不容易突破了第1K，這1K好漫長，因為連走都成問題，一直抽筋也不知抽了幾回…，第2K也是…，接下來每1K都很煎熬，終於過了5K折返點…，還是一樣只能跑跑走走，終於在最後3K,隱約有聽到快關門了…，心想我都撐那久了，結果在最一刻被關門，不是很OOXX，不管大腿的抽筋了，硬跑，雖然大腿很痛，但…就衝吧，等它抽筋到不能動時再說吧…！
還好…進終點前我還是以跑姿進場。

心得：太小看自行車，練習量嚴重不足，導致轉換跑步時，大腿無法負荷。
游泳還是需把捷式練好。

目標：無抽筋完成鐵人三項。