8.7 km | 01:09:26 | 08:00/km日期: 2017-09-26 18:02 - 平均心率: 122 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 14260 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 07'29" / 07'25" / 06'27" / 05'48" / 11'51" / 07'37" / 06'36" / 07'15" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+01'44") | 1001 / 1001 | 195 / 68 |
| 2 | | 07'25" (+01'40") | 1008 / 2009 | 201 / 66 |
| 3 | | 06'22" (+00'37") | 1008 / 3018 | 194 / 80 |
| 4 | | 05'45" | 1006 / 4025 | 197 / 87 |
| 5 | | 12'10" (+06'25") | 1002 / 5028 | 214 / 38 |
| 6 | | 07'22" (+01'37") | 1002 / 6030 | 204 / 66 |
| 7 | | 06'34" (+00'49") | 1010 / 7041 | 193 / 78 |
| 8 | | 07'24" (+01'39") | 1008 / 8049 | 209 / 64 |
| 9 | | 12'31" (+06'46") | 677 / 8726 | 223 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 309.12 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'25" | 00:14'54" |
| 3 | 06'27" | 00:21'21" |
| 4 | 05'48" | 00:27'09" |
| 5 | 11'51" | 00:39'00" |
| 6 | 07'37" | 00:46'37" |
| 7 | 06'36" | 00:53'13" |
| 8 | 07'15" | 01:00'28" |
| 8.7 | 13'14" | 01:09'26" |
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