7.2 km | 00:46:34 | 06:29/km日期: 2017-09-26 06:10 - 平均心率: 159 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'27" / 06'34" / 06'44" / 07'47" / 06'23" / 05'53" / 07'47" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 183 / 7183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
53.37 km 
ASICS GEL-EXALT 累積 :
603.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'34" | 00:13'01" |
| 3 | 06'44" | 00:19'45" |
| 4 | 07'47" | 00:27'32" |
| 5 | 06'23" | 00:33'55" |
| 6 | 05'53" | 00:39'48" |
| 7 | 07'47" | 00:47'35" |
| 7.2 | 05'43" | 00:48'38" |
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