Chen Tai Yang 2016/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Tai Yang 新竹
ID 95408

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10.1 km | 00:46:39 | 04:36/km

日期: 2016-12-07 20:27 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 189

Pace: 05'26" / 05'03" / 04'49" / 04'55" / 04'34" / 04'37" / 04'34" / 04'19" / 04'16" / 03'45" / 03'18" /

12月累積里程 : 358.40 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'03"	00:10'29"
3	04'49"	00:15'18"
4	04'55"	00:20'13"
5	04'34"	00:24'47"
6	04'37"	00:29'24"
7	04'34"	00:33'58"
8	04'19"	00:38'17"
9	04'16"	00:42'33"
10	03'45"	00:46'18"
10.1	03'17"	00:46'39"

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