Bijou Chen (kuromi) 2013/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Bijou Chen (kuromi) 台北市
ID 2959

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Bijou Chen (kuromi)

16.5 km | 00:48:40 | 02:57/km

日期: 2013-02-15 19:42 - 總爬升: 362 m - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 03'54" / 02'58" / 02'37" / 02'56" / 03'07" / 02'51" / 03'00" / 02'44" / 03'05" / 02'31" / 03'00" / 03'34" / 02'55" / 02'41" / 02'49" / 02'52" / 02'14" /

2月累積里程 : 159.74 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'54"	00:03'54"
2	02'58"	00:06'52"
3	02'37"	00:09'29"
4	02'56"	00:12'25"
5	03'07"	00:15'32"
6	02'51"	00:18'23"
7	03'00"	00:21'23"
8	02'44"	00:24'07"
9	03'05"	00:27'12"
10	02'31"	00:29'43"
11	03'00"	00:32'43"
12	03'34"	00:36'17"
13	02'55"	00:39'12"
14	02'41"	00:41'53"
15	02'49"	00:44'42"
16	02'52"	00:47'34"
16.5	02'14"	00:48'40"

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