Bijou Chen (kuromi) 2013/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

Bijou Chen (kuromi) 台北市
ID 2959

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Bijou Chen (kuromi)

15.2 km | 00:51:41 | 03:23/km

日期: 2013-01-30 19:45 - 總爬升: 313 m - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%

Pace: 03'54" / 03'30" / 03'19" / 03'20" / 03'00" / 03'30" / 03'23" / 02'57" / 03'00" / 03'30" / 03'20" / 03'34" / 03'30" / 03'36" / 03'42" / 02'45" /

1月累積里程 : 169.72 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'54"	00:03'54"
2	03'30"	00:07'24"
3	03'19"	00:10'43"
4	03'20"	00:14'03"
5	03'00"	00:17'03"
6	03'30"	00:20'33"
7	03'23"	00:23'56"
8	02'57"	00:26'53"
9	03'00"	00:29'53"
10	03'30"	00:33'23"
11	03'20"	00:36'43"
12	03'34"	00:40'17"
13	03'30"	00:43'47"
14	03'36"	00:47'23"
15	03'42"	00:51'05"
15.2	02'45"	00:51'41"

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