13.0 km | 02:04:20 | 09:32/km日期: 2017-09-23 06:37 - 總爬升: 428 m - 地點: 承天寺團練 - 天氣: 晴 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 15798 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 08'08" / 07'09" / 08'20" / 06'22" / 08'14" / 07'03" / 13'46" / 14'27" / 14'55" / 08'37" / 10'36" / 09'11" / 07'09" / 10'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'07" (+01'47") | 1001 / 1001 | 161 / 76 |
2 | | 07'08" (+00'48") | 1001 / 2003 | 161 / 86 |
3 | | 08'19" (+01'59") | 1001 / 3004 | 148 / 80 |
4 | | 06'20" | 1002 / 4007 | 169 / 93 |
5 | | 08'13" (+01'53") | 1001 / 5008 | 156 / 77 |
6 | | 07'04" (+00'44") | 1006 / 6015 | 157 / 89 |
7 | | 13'46" (+07'26") | 1004 / 7019 | 101 / 71 |
8 | | 14'20" (+08'00") | 1004 / 8024 | 76 / 91 |
9 | | 14'49" (+08'29") | 1005 / 9029 | 73 / 92 |
10 | | 08'33" (+02'13") | 1008 / 10038 | 155 / 75 |
11 | | 10'36" (+04'16") | 1000 / 11039 | 109 / 86 |
12 | | 09'04" (+02'44") | 1001 / 12040 | 140 / 78 |
13 | | 07'11" (+00'51") | 1003 / 13044 | 162 / 85 |
台北市范良懋