8.0 km | 00:51:05 | 06:22/km日期: 2016-09-23 17:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'35" / 05'42" / 06'26" / 06'50" / 06'40" / 06'36" / 06'41" / 06'32" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+01'22") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 8.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'42" | 00:11'17" |
| 3 | 06'26" | 00:17'43" |
| 4 | 06'50" | 00:24'33" |
| 5 | 06'40" | 00:31'13" |
| 6 | 06'36" | 00:37'49" |
| 7 | 06'41" | 00:44'30" |
| 8 | 06'32" | 00:51'02" |
| 8.0 | 07'04" | 00:51'05" |
留言 
展開計圈分析
