3.6 km | 00:23:18 | 06:25/km日期: 2017-09-21 06:09 - 平均心率: 136 - 卡路里: 196 Cal - 總步數: 3938 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'46" / 06'15" / 06'15" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'31") | 1008 / 1008 | 168 / 88 |
| 2 | | 06'15" (+00'05") | 1007 / 2016 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'10" | 1003 / 3019 | 169 / 95 |
| 4 | | 06'25" (+00'15") | 630 / 3650 | 168 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 169.16 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'15" | 00:13'01" |
| 3 | 06'15" | 00:19'16" |
| 3.6 | 06'25" | 00:23'19" |
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