8.0 km | 00:50:29 | 06:18/km日期: 2017-09-20 20:16 - 平均心率: 153 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 08'05" / 06'47" / 06'13" / 06'08" / 06'11" / 06'12" / 06'11" / 06'06" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'47" | 00:14'52" |
| 3 | 06'13" | 00:21'05" |
| 4 | 06'08" | 00:27'13" |
| 5 | 06'11" | 00:33'24" |
| 6 | 06'12" | 00:39'36" |
| 7 | 06'11" | 00:45'47" |
| 8 | 06'06" | 00:51'53" |
| 8.0 | 05'56" | 00:51'56" |
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