霖爸智邦路跑 2017/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

霖爸智邦路跑桃園
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霖爸智邦路跑

5.7 km | 00:34:48 | 06:08/km

日期: 2017-09-19 20:09 - 地點: 中壢老街溪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'09" / 06'08" / 06'01" / 06'07" / 06'07" / 06'24" /

基本訓練輕鬆跑

9月累積里程 : 183.70 km

NIKE Air Zoom Odyssey 2 累積 : 988.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'08"	00:12'17"
3	06'01"	00:18'18"
4	06'07"	00:24'25"
5	06'07"	00:30'32"
5.7	06'22"	00:34'46"

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