吳金坤 2013/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳金坤高雄
ID 8476

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10.2 km | 00:52:26 | 05:09/km

日期: 2013-12-09 21:07 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 05'23" / 05'24" / 05'20" / 04'56" / 04'57" / 05'01" / 05'06" / 05'15" / 05'14" / 04'53" / 06'15" /

12月累積里程 : 230.55 km

MIZUNO WAVE Rider 16代累積 : 3818.4 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

aming183, 顏老和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'24"	00:10'47"
3	05'20"	00:16'07"
4	04'56"	00:21'03"
5	04'57"	00:26'00"
6	05'01"	00:31'01"
7	05'06"	00:36'07"
8	05'15"	00:41'22"
9	05'14"	00:46'36"
10	04'53"	00:51'29"
10.2	06'14"	00:52'26"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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