Forklift Parts Yang Tse 2017/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Forklift Parts Yang Tse 桃園
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Forklift Parts Yang Tse

21.2 km | 02:33:39 | 07:14/km

日期: 2017-09-17 06:40 - 平均心率: 130 - 卡路里: 1527 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 04'40" / 04'39" / 04'47" / 04'43" / 04'51" / 04'49" / 04'43" / 04'45" / 10'07" / 07'13" / 08'49" / 11'01" / 10'28" / 12'57" / 07'48" / 10'32" / 07'47" / 07'06" / 06'54" / 07'23" / 06'35" / 04'48" /

9月累積里程 : 239.63 km

愛迪達 SOGO買的黑色累積 : 369.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 小夏(Han-Lin.Yang) 和其他 6 人說推

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劉宸榮 8k後怎麼啦～

2017-09-17 22:04 ·

Forklift Parts Yang Tse 看女生！

2017-09-18 17:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'39"	00:09'19"
3	04'47"	00:14'06"
4	04'43"	00:18'49"
5	04'51"	00:23'40"
6	04'49"	00:28'29"
7	04'43"	00:33'12"
8	04'45"	00:37'57"
9	10'07"	00:48'04"
10	07'13"	00:55'17"
11	08'49"	01:04'06"
12	11'01"	01:15'07"
13	10'28"	01:25'35"
14	12'57"	01:38'32"
15	07'48"	01:46'20"
16	10'32"	01:56'52"
17	07'47"	02:04'39"
18	07'06"	02:11'45"
19	06'54"	02:18'39"
20	07'23"	02:26'02"
21	06'35"	02:32'37"
21.2	04'48"	02:33'39"

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成績 : 01:07:05

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