10.5 km | 01:03:03 | 06:00/km日期: 2017-09-24 06:02 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1410 Cal - 總步數: 10814 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 05'44" / 05'35" / 05'27" / 05'38" / 05'45" / 05'53" / 06'14" / 06'27" / 06'20" / 06'33" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'17") | 1004 / 1004 | 181 / 95 |
| 2 | | 05'33" (+00'06") | 1006 / 2011 | 181 / 98 |
| 3 | | 05'27" | 1009 / 3020 | 180 / 101 |
| 4 | | 05'36" (+00'09") | 1006 / 4027 | 180 / 98 |
| 5 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 5027 | 176 / 99 |
| 6 | | 05'53" (+00'26") | 1004 / 6032 | 175 / 96 |
| 7 | | 06'13" (+00'46") | 1002 / 7034 | 163 / 98 |
| 8 | | 06'26" (+00'59") | 1000 / 8035 | 162 / 95 |
| 9 | | 06'23" (+00'56") | 1001 / 9037 | 164 / 95 |
| 10 | | 06'33" (+01'06") | 1002 / 10039 | 159 / 95 |
| 11 | | 06'28" (+01'01") | 499 / 10539 | 159 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 103.08 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'35" | 00:11'19" |
| 3 | 05'27" | 00:16'46" |
| 4 | 05'38" | 00:22'24" |
| 5 | 05'45" | 00:28'09" |
| 6 | 05'53" | 00:34'02" |
| 7 | 06'14" | 00:40'16" |
| 8 | 06'27" | 00:46'43" |
| 9 | 06'20" | 00:53'03" |
| 10 | 06'33" | 00:59'36" |
| 10.5 | 06'54" | 01:03'03" |
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