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Dasing DaDa
桃園
ID 31848
334 位追隨者
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Dasing DaDa
恭喜完成了第 100 馬
全馬
|
04:34:46
|
06:30/km
|
第100馬
冬戀宜蘭溫泉季-櫻花陵園馬拉松嘉年華
官方成績
日期
2013-12-07
成績
04:34:46
總名次
180 / -
分組名次
52 / -
平均速度
06:30/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'34")
00:30'34" (+01'46")
01:03'55" (+00'06")
10 km
(01:03'55")
00:33'21" (+04'33")
15 km
(01:34'14")
00:30'19" (+01'31")
01:07'44" (+03'55")
20 km
(02:11'39")
00:37'25" (+08'37")
25 km
(02:49'35")
00:37'56" (+09'08")
01:06'58" (+03'09")
30 km
(03:18'37")
00:29'02" (+00'14")
35 km
(03:53'38")
00:35'01" (+06'13")
01:03'49"
40 km
(04:22'26")
00:28'48"
Finish
(04:34:46)
日期:
2013-12-07 05:43
-
總爬升:
1157 m
-
地點:
礁溪櫻花陵園
-
天氣:
涼
-
卡路里:
3259 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'34"
(06'34")
06'32" (+01'15")
1002 / 1002
2
05'48"
(12'22")
05'48" (+00'31")
999 / 2002
3
05'39"
(18'01")
05'33" (+00'16")
1015 / 3017
4
05'59"
(24'00")
05'59" (+00'42")
999 / 4017
5
06'40"
(30'40")
06'37" (+01'20")
1006 / 5023
展開計圈分析
6
06'23"
(37'03")
06'18" (+01'01")
1012 / 6035
7
06'34"
(43'37")
06'34" (+01'17")
999 / 7035
8
06'45"
(50'22")
07'21" (+02'04")
917 / 7952
9
06'37"
(56'59")
05'58" (+00'41")
1108 / 9060
10
07'29"
(01:04'28")
07'24" (+02'07")
1009 / 10070
11
07'52"
(01:12'20")
07'47" (+02'30")
1009 / 11080
12
06'15"
(01:18'35")
06'18" (+01'01")
990 / 12071
13
05'30"
(01:24'05")
05'23" (+00'06")
1021 / 13092
14
05'25"
(01:29'30")
05'24" (+00'07")
1002 / 14095
15
05'23"
(01:34'53")
05'22" (+00'05")
1001 / 15097
16
07'59"
(01:42'52")
07'54" (+02'37")
1008 / 16105
17
07'00"
(01:49'52")
06'57" (+01'40")
1006 / 17112
18
07'17"
(01:57'09")
07'10" (+01'53")
1015 / 18128
19
07'30"
(02:04'39")
07'28" (+02'11")
1003 / 19131
20
08'02"
(02:12'41")
07'58" (+02'41")
1007 / 20139
21
08'49"
(02:21'30")
08'44" (+03'27")
1008 / 21147
22
08'11"
(02:29'41")
08'08" (+02'51")
1005 / 22152
23
08'04"
(02:37'45")
07'59" (+02'42")
1009 / 23162
24
07'27"
(02:45'12")
07'21" (+02'04")
1011 / 24173
25
05'22"
(02:50'34")
05'17"
1012 / 25186
26
06'06"
(02:56'40")
06'09" (+00'52")
989 / 26176
27
05'35"
(03:02'15")
05'33" (+00'16")
1003 / 27180
28
06'14"
(03:08'29")
06'11" (+00'54")
1006 / 28186
29
05'28"
(03:13'57")
05'28" (+00'11")
999 / 29186
30
06'15"
(03:20'12")
06'11" (+00'54")
1010 / 30196
31
08'21"
(03:28'33")
08'13" (+02'56")
1014 / 31211
32
07'36"
(03:36'09")
07'32" (+02'15")
1006 / 32218
33
07'34"
(03:43'43")
07'29" (+02'12")
1009 / 33228
34
05'37"
(03:49'20")
05'36" (+00'19")
1000 / 34228
35
06'15"
(03:55'35")
06'08" (+00'51")
1017 / 35246
36
05'33"
(04:01'08")
05'32" (+00'15")
1000 / 36247
37
05'20"
(04:06'28")
05'19" (+00'02")
1000 / 37248
38
05'35"
(04:12'03")
05'33" (+00'16")
1005 / 38253
39
05'55"
(04:17'58")
05'51" (+00'34")
1009 / 39263
40
06'02"
(04:24'00")
06'01" (+00'44")
1002 / 40265
41
05'30"
(04:29'30")
05'25" (+00'08")
1015 / 41280
42
05'16"
(04:34'46")
05'35" (+00'18")
942 / 42223
桃園
D
asing DaDa
·
留言
好硬的山路
12月累積里程 :
308.94 km
XT 上傳
| 11 years ago
張重聰
,
david
和其他
17
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
Bill
恭喜大新兄漂亮完成比賽.
2013-12-07 15:53 ·
王同安
恭喜！
2013-12-07 15:57 ·
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽！
2013-12-07 15:57 ·
阮思兆
恭喜完賽~
2013-12-07 19:01 ·
鴻興 sean
恭喜完賽~
2013-12-07 20:41 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'34"
00:06'34"
2
05'48"
00:12'22"
3
05'35"
00:17'57"
4
05'58"
00:23'55"
5
06'39"
00:30'34"
6
06'16"
00:36'50"
7
06'35"
00:43'25"
8
07'20"
00:50'45"
9
05'49"
00:56'34"
10
07'21"
01:03'55"
11
07'40"
01:11'35"
12
06'39"
01:18'14"
13
05'18"
01:23'32"
14
05'28"
01:29'00"
15
05'14"
01:34'14"
16
07'55"
01:42'09"
17
06'52"
01:49'01"
18
07'13"
01:56'14"
19
07'23"
02:03'37"
20
08'02"
02:11'39"
21
08'27"
02:20'06"
22
08'09"
02:28'15"
23
08'04"
02:36'19"
24
07'55"
02:44'14"
25
05'21"
02:49'35"
26
05'32"
02:55'07"
27
06'09"
03:01'16"
28
05'22"
03:06'38"
29
06'10"
03:12'48"
30
05'49"
03:18'37"
31
08'26"
03:27'03"
32
07'37"
03:34'40"
33
07'18"
03:41'58"
34
06'09"
03:48'07"
35
05'31"
03:53'38"
36
06'11"
03:59'49"
37
05'21"
04:05'10"
38
05'27"
04:10'37"
39
05'50"
04:16'27"
40
05'59"
04:22'26"
41
05'35"
04:28'01"
42
05'37"
04:33'38"
41.9
-18'-16"
04:34'46"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
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01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
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7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
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06:31/km
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恭喜完成了第 100 馬
全馬 | 04:34:46 | 06:30/km | 第100馬
桃園
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