5.8 km | 01:16:56 | 13:19/km日期: 2017-09-17 07:43 - 平均心率: 104 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 15'42" / 12'52" / 11'53" / 14'29" / 11'52" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'41" (+03'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'52" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'52" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'29" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'07" (+01'16") | 773 / 5773 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 29.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'42" | 00:15'42" |
| 2 | 12'52" | 00:28'34" |
| 3 | 11'53" | 00:40'27" |
| 4 | 14'29" | 00:54'56" |
| 5 | 11'52" | 01:06'48" |
| 5.8 | 13'07" | 01:16'57" |
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