10.0 km | 01:35:19 | 09:29/km日期: 2017-09-17 16:04 - 平均心率: 122 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 17876 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 53%
Pace: 06'44" / 07'08" / 08'33" / 07'45" / 10'11" / 10'20" / 11'13" / 10'42" / 11'25" / 08'46" / 74'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" | 1004 / 1004 | 166 / 89 |
| 2 | | 07'07" (+00'24") | 1002 / 2006 | 166 / 84 |
| 3 | | 08'38" (+01'55") | 1004 / 3011 | 181 / 63 |
| 4 | | 07'45" (+01'02") | 1007 / 4018 | 171 / 75 |
| 5 | | 10'19" (+03'36") | 1000 / 5018 | 172 / 56 |
| 6 | | 10'20" (+03'37") | 1007 / 6026 | 196 / 49 |
| 7 | | 11'34" (+04'51") | 1003 / 7029 | 212 / 40 |
| 8 | | 10'25" (+03'42") | 1004 / 8034 | 195 / 49 |
| 9 | | 11'54" (+05'11") | 1002 / 9036 | 214 / 39 |
| 10 | | 09'14" (+02'31") | 1008 / 10045 | 176 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 74.86 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'08" | 00:13'52" |
| 3 | 08'33" | 00:22'25" |
| 4 | 07'45" | 00:30'10" |
| 5 | 10'11" | 00:40'21" |
| 6 | 10'20" | 00:50'41" |
| 7 | 11'13" | 01:01'54" |
| 8 | 10'42" | 01:12'36" |
| 9 | 11'25" | 01:24'01" |
| 10 | 08'46" | 01:32'47" |
| 10.0 | 73'38" | 01:35'19" |
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