10.1 km | 01:43:45 | 10:18/km日期: 2017-09-16 15:26 - 平均心率: 128 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 33°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'36" / 05'28" / 28'50" / 25'05" / 04'37" / 04'18" / 09'33" / 04'48" / 04'12" / 11'00" / 02'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'50" (+24'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'04" (+20'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'32" (+05'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'11" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'00" (+06'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'50" | 62 / 10062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 314.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'28" | 00:11'04" |
| 3 | 28'50" | 00:39'54" |
| 4 | 25'05" | 01:04'59" |
| 5 | 04'37" | 01:09'36" |
| 6 | 04'18" | 01:13'54" |
| 7 | 09'33" | 01:23'27" |
| 8 | 04'48" | 01:28'15" |
| 9 | 04'12" | 01:32'27" |
| 10 | 11'00" | 01:43'27" |
| 10.1 | 02'55" | 01:43'38" |
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