9.0 km | 00:47:42 | 05:18/km日期: 2017-09-17 06:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'48" / 05'18" / 05'33" / 05'22" / 06'48" / 05'21" / 05'09" / 05'56" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'30") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'27" (+00'27") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'21" (+00'21") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'00" | 2000 / 8000 |
| 5 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
76.79 km 
mizuno rider 20 累積 :
746.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'18" | 00:11'06" |
| 3 | 05'33" | 00:16'39" |
| 4 | 05'22" | 00:22'01" |
| 5 | 06'48" | 00:28'49" |
| 6 | 05'21" | 00:34'10" |
| 7 | 05'09" | 00:39'19" |
| 8 | 05'56" | 00:45'15" |
| 9.0 | 06'20" | 00:51'36" |
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