奇異果 2012/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

奇異果台南
ID 1126

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4.5 km | 00:30:03 | 06:40/km

日期: 2012-01-12 21:03 - 地點: 無米樂社區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 07'11" / 06'37" / 06'30" / 06'19" / 06'47" /

只要有路跑，無米也快樂！

1月累積里程 : 40.08 km

M1 上傳 | 12 years ago

Mike Hsiao 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'37"	00:13'48"
3	06'30"	00:20'18"
4	06'19"	00:26'37"
4.5	06'46"	00:30'03"

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