TC Tsao 2017/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

TC Tsao 彰化
ID 290283

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7.3 km | 00:44:37 | 06:08/km

日期: 2017-09-15 05:40 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 06'45" / 06'28" / 06'06" / 06'04" / 05'55" / 05'57" / 05'50" / 05'53" /

計時路跑

9月累積里程 : 83.72 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'28"	00:13'13"
3	06'06"	00:19'19"
4	06'04"	00:25'23"
5	05'55"	00:31'18"
6	05'57"	00:37'15"
7	05'50"	00:43'05"
7.3	05'56"	00:44'37"

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