淑涵 2017/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

淑涵新竹
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4.9 km | 00:35:38 | 07:15/km

日期: 2017-09-14 19:46 - 地點: 河濱 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%

Pace: 07'34" / 07'17" / 07'18" / 07'10" / 06'56" /

新竹

淑涵

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新竹

淑涵

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感謝逸逸、王子陪跑！

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Brooks Ghost 8 累積 : 222.0 km

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Prince, 周四元和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'17"	00:14'51"
3	07'18"	00:22'09"
4	07'10"	00:29'19"
4.9	06'54"	00:35'38"

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