6.0 km | 00:35:26 | 05:53/km日期: 2017-09-13 19:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'36" / 05'41" / 05'44" / 05'50" / 05'57" / 05'35" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'13") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'47" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'41" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 203.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'41" | 00:12'17" |
| 3 | 05'44" | 00:18'01" |
| 4 | 05'50" | 00:23'51" |
| 5 | 05'57" | 00:29'48" |
| 6 | 05'35" | 00:35'23" |
| 6.0 | 05'15" | 00:35'26" |
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