yyyachi 2017/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

yyyachi 桃園
ID 285591

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4.1 km | 00:48:41 | 11:55/km

日期: 2017-09-14 19:25 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 12'21" / 12'23" / 11'32" / 11'30" / 11'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'12"

(12'12")

12'13" (+00'43")

997 / 997

2

12'21"

(24'33")

12'25" (+00'55")

994 / 1991

3

11'32"

(36'05")

11'30"

1001 / 2993

4

11'41"

(47'46")

11'35" (+00'05")

1008 / 4001

5

00'55"

(48'41")

12'35" (+01'05")

72 / 4074

9月累積里程 : 52.46 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 7 years ago

簡俊煌說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'21"	00:12'21"
2	12'23"	00:24'44"
3	11'32"	00:36'16"
4	11'30"	00:47'46"
4.1	11'27"	00:48'41"

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