原豪 2017/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

原豪基隆
ID 334751

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4.2 km | 00:32:31 | 07:41/km

日期: 2017-09-14 17:46 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'01" / 07'47" / 08'18" / 07'15" / 05'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'00" (+00'44")

1001 / 1001

2

07'54"

(15'55")

07'46" (+00'30")

1015 / 2017

3

08'11"

(24'06")

08'13" (+00'57")

995 / 3012

4

07'27"

(31'33")

07'16"

1025 / 4037

5

00'58"

(32'31")

04'13"

228 / 4266

9月累積里程 : 29.80 km

Android - Sony F3115 上傳 | 7 years ago

王鈺雯和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'47"	00:15'48"
3	08'18"	00:24'06"
4	07'15"	00:31'21"
4.2	05'04"	00:32'31"

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