13.4 km | 01:33:03 | 06:57/km日期: 2017-09-15 21:41 - 卡路里: 794 Cal - 總步數: 15322 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'50" / 06'08" / 06'37" / 06'43" / 07'18" / 07'19" / 07'20" / 06'54" / 07'05" / 07'05" / 07'10" / 07'25" / 07'10" / 07'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'48" | 1002 / 1002 | 168 / 102 |
2 | | 06'06" (+00'18") | 1002 / 2005 | 168 / 96 |
3 | | 06'35" (+00'47") | 1003 / 3009 | 166 / 90 |
4 | | 06'44" (+00'56") | 1007 / 4016 | 164 / 90 |
5 | | 07'13" (+01'25") | 1001 / 5018 | 164 / 84 |
6 | | 07'17" (+01'29") | 1002 / 6020 | 164 / 83 |
7 | | 07'17" (+01'29") | 1006 / 7027 | 163 / 84 |
8 | | 07'01" (+01'13") | 1006 / 8033 | 164 / 86 |
9 | | 07'03" (+01'15") | 1006 / 9040 | 165 / 85 |
10 | | 07'00" (+01'12") | 1008 / 10048 | 165 / 86 |
11 | | 07'08" (+01'20") | 1002 / 11051 | 162 / 85 |
12 | | 07'23" (+01'35") | 1002 / 12053 | 161 / 83 |
13 | | 07'07" (+01'19") | 1005 / 13059 | 163 / 85 |
14 | | 07'29" (+01'41") | 375 / 13435 | 163 / 81 |
9月累積里程 :
34.68 km 母子鱷魚 氣墊洞洞排水Y拖鞋 累積 :
391.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'50" | 00:05'50" |
2 | 06'08" | 00:11'58" |
3 | 06'37" | 00:18'35" |
4 | 06'43" | 00:25'18" |
5 | 07'18" | 00:32'36" |
6 | 07'19" | 00:39'55" |
7 | 07'20" | 00:47'15" |
8 | 06'54" | 00:54'09" |
9 | 07'05" | 01:01'14" |
10 | 07'05" | 01:08'19" |
11 | 07'10" | 01:15'29" |
12 | 07'25" | 01:22'54" |
13 | 07'10" | 01:30'04" |
13.4 | 07'56" | 01:33'03" |