10.7 km | 01:00:08 | 05:36/km日期: 2017-09-12 04:50 - 平均心率: 134 - 卡路里: 752 Cal - 總步數: 9700 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'14" / 05'59" / 05'44" / 05'46" / 05'41" / 05'09" / 05'24" / 05'27" / 05'19" / 05'16" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'58") | 1005 / 1005 | 179 / 89 |
| 2 | | 05'57" (+00'43") | 1002 / 2007 | 159 / 105 |
| 3 | | 05'41" (+00'27") | 1005 / 3013 | 155 / 112 |
| 4 | | 05'44" (+00'30") | 1000 / 4013 | 152 / 114 |
| 5 | | 05'41" (+00'27") | 1007 / 5021 | 157 / 111 |
| 6 | | 05'18" (+00'04") | 1004 / 6025 | 160 / 117 |
| 7 | | 05'20" (+00'06") | 1007 / 7032 | 160 / 116 |
| 8 | | 05'24" (+00'10") | 1003 / 8036 | 157 / 117 |
| 9 | | 05'15" (+00'01") | 1007 / 9044 | 166 / 114 |
| 10 | | 05'14" | 1003 / 10047 | 166 / 114 |
| 11 | | 05'26" (+00'12") | 714 / 10762 | 160 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'59" | 00:12'13" |
| 3 | 05'44" | 00:17'57" |
| 4 | 05'46" | 00:23'43" |
| 5 | 05'41" | 00:29'24" |
| 6 | 05'09" | 00:34'33" |
| 7 | 05'24" | 00:39'57" |
| 8 | 05'27" | 00:45'24" |
| 9 | 05'19" | 00:50'43" |
| 10 | 05'16" | 00:55'59" |
| 10.7 | 05'48" | 01:00'08" |
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