陳姿婷 2017/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳姿婷高雄
ID 251084

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6.6 km | 00:46:38 | 07:02/km

日期: 2017-09-11 21:58 - 地點: 雲科大 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99%

Pace: 08'01" / 07'25" / 07'19" / 06'57" / 06'47" / 06'22" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

07'59" (+01'37")

1002 / 1002

2

07'25"

(15'26")

07'24" (+01'02")

1002 / 2004

3

07'19"

(22'45")

07'17" (+00'55")

1003 / 3007

4

07'02"

(29'47")

06'58" (+00'36")

1007 / 4015

5

06'42"

(36'29")

06'45" (+00'23")

990 / 5005

展開計圈分析

9月累積里程 : 113.85 km

361-VOLTAR 201620116-6068 累積 : 398.6 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

別偷懶, bled Chen 和其他 14 人說推

·

李松泰不錯噢！

2017-09-12 07:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'25"	00:15'26"
3	07'19"	00:22'45"
4	06'57"	00:29'42"
5	06'47"	00:36'29"
6	06'22"	00:42'51"
6.6	06'06"	00:46'38"

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