MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Wilson
新北市
ID 40985
2 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Wilson
32.4 km
|
01:44:16
|
18.7 km/h
日期:
2017-09-10 17:02
-
卡路里:
1328 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'10"
(03'10")
19.05 (-4.79)
1004 / 1004
2
03'06"
(06'16")
19.46 (-4.38)
1001 / 2005
3
03'10"
(09'26")
19.05 (-4.79)
1000 / 3006
4
03'16"
(12'42")
18.46 (-5.38)
1004 / 4010
5
03'20"
(16'02")
18.18 (-5.66)
1008 / 5018
展開計圈分析
6
03'04"
(19'06")
19.67 (-4.17)
1000 / 6019
7
03'19"
(22'25")
18.27 (-5.57)
1007 / 7026
8
03'04"
(25'29")
19.67 (-4.17)
1005 / 8031
9
03'18"
(28'47")
18.27 (-5.57)
1000 / 9032
10
03'30"
(32'17")
17.22 (-6.62)
1001 / 10033
11
03'40"
(35'57")
16.51 (-7.33)
1006 / 11040
12
03'15"
(39'12")
18.56 (-5.28)
1000 / 12040
13
03'07"
(42'19")
19.35 (-4.49)
1004 / 13045
14
03'18"
(45'37")
18.37 (-5.47)
1008 / 14054
15
03'52"
(49'29")
15.65 (-8.19)
1007 / 15062
16
04'04"
(53'33")
14.88 (-8.97)
1004 / 16066
17
04'22"
(57'55")
13.90 (-9.94)
1008 / 17075
18
03'07"
(01:01'02")
19.35 (-4.49)
1004 / 18080
19
02'35"
(01:03'37")
23.53 (-0.31)
1012 / 19092
20
02'32"
(01:06'09")
23.84
1000 / 20092
21
02'51"
(01:09'00")
21.18 (-2.66)
1004 / 21097
22
02'59"
(01:11'59")
20.22 (-3.62)
1000 / 22097
23
03'40"
(01:15'39")
16.44 (-7.40)
1002 / 23100
24
02'52"
(01:18'31")
21.18 (-2.66)
1010 / 24110
25
03'06"
(01:21'37")
19.57 (-4.28)
1006 / 25117
26
03'05"
(01:24'42")
19.57 (-4.28)
1005 / 26122
27
02'46"
(01:27'28")
21.82 (-2.02)
1001 / 27123
28
03'01"
(01:30'29")
20.11 (-3.73)
1007 / 28130
29
03'20"
(01:33'49")
18.27 (-5.57)
1010 / 29141
30
03'24"
(01:37'13")
17.73 (-6.11)
1003 / 30145
31
02'51"
(01:40'04")
21.30 (-2.54)
1009 / 31154
32
02'44"
(01:42'48")
22.09 (-1.76)
1000 / 32154
33
01'28"
(01:44'16")
18.00 (-5.84)
440 / 32594
9月累積里程 :
562.88 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
大溪超馬300蕭
,
ChiangYu🆕♾
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.9
-0.9 %
2
19.4
-0.3 %
3
18.9
2.3 %
4
18.4
-0.6 %
5
18.2
-1.0 %
6
19.4
1.0 %
7
18.3
-0.6 %
8
19.4
-0.6 %
9
18.2
-0.2 %
10
17.1
1.0 %
11
16.5
1.4 %
12
18.3
-0.8 %
13
19.6
-1.3 %
14
18.2
2.5 %
15
15.5
2.3 %
16
14.8
-1.0 %
17
13.8
1.3 %
18
19.1
-0.5 %
19
23.1
-1.2 %
20
23.8
1.2 %
21
21.2
-1.3 %
22
19.9
2.2 %
23
16.4
-0.9 %
24
21.2
1.3 %
25
19.4
-0.6 %
26
19.5
-0.2 %
27
21.7
-0.7 %
28
20.0
1.0 %
29
18.1
-1.0 %
30
17.6
-2.4 %
31
20.8
1.5 %
32
22.0
1.0 %
32.4
17.2
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:11:00
|
05:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:08
|
05:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :