8.2 km | 00:35:46 | 04:20/km日期: 2017-09-07 20:21 - 地點: 大同國小 - 平均心率: 140 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'04" / 04'23" / 04'22" / 04'17" / 04'13" / 04'09" / 04'15" / 04'05" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'07" (+00'02") | 235 / 8235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
371.95 km 
Y拖 3代 累積 :
649.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'23" | 00:09'27" |
| 3 | 04'22" | 00:13'49" |
| 4 | 04'17" | 00:18'06" |
| 5 | 04'13" | 00:22'19" |
| 6 | 04'09" | 00:26'28" |
| 7 | 04'15" | 00:30'43" |
| 8 | 04'05" | 00:34'48" |
| 8.2 | 04'10" | 00:35'47" |
留言 
展開計圈分析
