6.9 km | 00:41:36 | 06:00/km日期: 2017-09-06 20:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 6693 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'49" / 06'05" / 05'46" / 05'56" / 06'17" / 06'08" / 05'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 1000 | 164 / 103 |
| 2 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 2001 | 162 / 98 |
| 3 | | 05'43" | 1002 / 3004 | 159 / 109 |
| 4 | | 06'12" (+00'29") | 1002 / 4006 | 160 / 100 |
| 5 | | 06'18" (+00'35") | 1004 / 5011 | 159 / 99 |
| 6 | | 06'07" (+00'24") | 1007 / 6019 | 160 / 101 |
| 7 | | 05'24" | 922 / 6942 | 160 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 150.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'05" | 00:11'54" |
| 3 | 05'46" | 00:17'40" |
| 4 | 05'56" | 00:23'36" |
| 5 | 06'17" | 00:29'53" |
| 6 | 06'08" | 00:36'01" |
| 7 | 05'35" | 00:41'36" |
| 6.9 | --'--" | 00:41'36" |
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