11.3 km | 01:01:16 | 05:25/km日期: 2017-09-09 22:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 894 Cal - 總步數: 10590 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'46" / 05'13" / 05'21" / 05'17" / 05'20" / 05'19" / 05'32" / 05'26" / 05'25" / 05'29" / 05'30" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'32") | 1005 / 1005 | 173 / 100 |
| 2 | | 05'13" | 1007 / 2013 | 176 / 108 |
| 3 | | 05'16" (+00'03") | 1003 / 3016 | 174 / 108 |
| 4 | | 05'15" (+00'02") | 1004 / 4021 | 173 / 109 |
| 5 | | 05'19" (+00'06") | 1002 / 5024 | 173 / 108 |
| 6 | | 05'20" (+00'07") | 1004 / 6028 | 171 / 108 |
| 7 | | 05'30" (+00'17") | 1005 / 7034 | 170 / 106 |
| 8 | | 05'23" (+00'10") | 1006 / 8041 | 171 / 108 |
| 9 | | 05'22" (+00'09") | 1006 / 9047 | 172 / 107 |
| 10 | | 05'27" (+00'14") | 1004 / 10052 | 171 / 106 |
| 11 | | 05'28" (+00'15") | 1005 / 11057 | 173 / 105 |
| 12 | | 05'15" (+00'02") | 297 / 11355 | 172 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.57 km 
母子鱷魚第三代Y拖-軍綠43/44 累積 :
483.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'13" | 00:10'59" |
| 3 | 05'21" | 00:16'20" |
| 4 | 05'17" | 00:21'37" |
| 5 | 05'20" | 00:26'57" |
| 6 | 05'19" | 00:32'16" |
| 7 | 05'32" | 00:37'48" |
| 8 | 05'26" | 00:43'14" |
| 9 | 05'25" | 00:48'39" |
| 10 | 05'29" | 00:54'08" |
| 11 | 05'30" | 00:59'38" |
| 11.3 | 05'29" | 01:01'16" |
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