Fang yu Lin(小瑜) 2017/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Fang yu Lin(小瑜) 高雄
ID 326976

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Fang yu Lin(小瑜)

8.2 km | 00:57:22 | 06:59/km

日期: 2017-09-07 20:02 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 9970 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 06'46" / 06'34" / 06'56" / 06'48" / 06'36" / 07'04" / 07'23" / 07'16" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'54"

(06'54")

06'50" (+00'21")

1007 / 1007

169 / 86

2

06'30"

(13'24")

06'29"

1002 / 2010

176 / 87

3

07'00"

(20'24")

06'58" (+00'29")

1002 / 3012

173 / 82

4

07'04"

(27'28")

07'00" (+00'31")

1009 / 4022

174 / 81

5

06'31"

(33'59")

06'29"

1003 / 5025

178 / 86

展開計圈分析

高雄

Fang yu Lin(小瑜)

·

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Fang yu Lin(小瑜)

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勞工公園團練

9月累積里程 : 108.49 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Jordan Cheng, 高高豪和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'34"	00:13'20"
3	06'56"	00:20'16"
4	06'48"	00:27'04"
5	06'36"	00:33'40"
6	07'04"	00:40'44"
7	07'23"	00:48'07"
8	07'16"	00:55'23"
8.2	09'20"	00:57'22"

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