大眼妹 2017/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

大眼妹台北市
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6.0 km | 00:42:48 | 07:07/km

日期: 2017-09-11 23:28 - 地點: 大都會公園 - 天氣: 無風的夜 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'43" / 07'12" / 06'59" / 07'25" / 06'54" / 07'28" / 18'20" /

距離路跑
--
再晚下班也要練ㄧ下
今天狀態比前兩次好點了
太馬倒數52天
啟動每週至少要跑3天模式

9月累積里程 : 28.05 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳國勝, Sherry Lee 和其他 9 人說推

·

明天晚安哦

2017-09-12 01:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'12"	00:13'55"
3	06'59"	00:20'54"
4	07'25"	00:28'19"
5	06'54"	00:35'13"
6	07'28"	00:42'41"
6.0	20'56"	00:42'52"

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