6.1 km | 00:40:08 | 06:37/km日期: 2017-08-22 22:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'54" / 06'48" / 06'36" / 06'45" / 06'27" / 06'15" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'32") | 1164 / 1164 |
| 2 | | 06'46" (+00'28") | 1161 / 2325 |
| 3 | | 06'35" (+00'17") | 1171 / 3496 |
| 4 | | 06'39" (+00'21") | 1156 / 4653 |
| 5 | | 06'18" | 1162 / 5815 |
| 6 | | 06'12" | 251 / 6066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 35.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'48" | 00:13'42" |
| 3 | 06'36" | 00:20'18" |
| 4 | 06'45" | 00:27'03" |
| 5 | 06'27" | 00:33'30" |
| 6 | 06'15" | 00:39'45" |
| 6.1 | 05'45" | 00:40'08" |
留言 
