5.7 km | 00:39:19 | 06:53/km日期: 2017-09-07 18:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'21" / 07'04" / 07'01" / 07'45" / 06'33" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'10") | 703 / 5703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 96.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'04" | 00:13'25" |
| 3 | 07'01" | 00:20'26" |
| 4 | 07'45" | 00:28'11" |
| 5 | 06'33" | 00:34'44" |
| 5.7 | 07'50" | 00:40'15" |
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