7.6 km | 00:48:30 | 06:20/km日期: 2017-09-10 05:38 - 平均心率: 163 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 8047 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'21" / 06'12" / 06'16" / 06'20" / 06'24" / 06'23" / 06'27" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'09") | 1007 / 1007 | 167 / 94 |
| 2 | | 06'09" | 1007 / 2014 | 166 / 97 |
| 3 | | 06'13" (+00'04") | 1005 / 3020 | 165 / 96 |
| 4 | | 06'19" (+00'10") | 1001 / 4021 | 165 / 95 |
| 5 | | 06'20" (+00'11") | 1005 / 5027 | 165 / 95 |
| 6 | | 06'24" (+00'15") | 1007 / 6034 | 164 / 94 |
| 7 | | 06'23" (+00'14") | 1007 / 7042 | 166 / 94 |
| 8 | | 06'16" (+00'07") | 644 / 7686 | 166 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 28.59 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'12" | 00:12'33" |
| 3 | 06'16" | 00:18'49" |
| 4 | 06'20" | 00:25'09" |
| 5 | 06'24" | 00:31'33" |
| 6 | 06'23" | 00:37'56" |
| 7 | 06'27" | 00:44'23" |
| 7.6 | 06'23" | 00:48'30" |
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