6.4 km | 00:33:51 | 05:19/km日期: 2017-09-04 19:58 - 平均心率: 171 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'08" / 04'04" / 05'56" / 04'53" / 05'21" / 05'45" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+01'46") | 352 / 6352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 139.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 04'04" | 00:10'12" |
| 3 | 05'56" | 00:16'08" |
| 4 | 04'53" | 00:21'01" |
| 5 | 05'21" | 00:26'22" |
| 6 | 05'45" | 00:32'07" |
| 6.4 | 03'49" | 00:33'28" |
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