21.2 km | 01:58:08 | 05:34/km日期: 2017-09-03 15:45 - 總爬升: 292 m - 地點: 18^3 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1137 Cal - 總步數: 21048 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 05'05" / 05'09" / 04'53" / 05'38" / 05'13" / 05'09" / 06'28" / 05'31" / 05'03" / 05'48" / 05'24" / 05'22" / 05'40" / 05'41" / 05'21" / 06'00" / 05'53" / 05'21" / 06'42" / 05'37" / 05'33" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'10") | 1007 / 1007 | 175 / 112 |
| 2 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 2008 | 179 / 108 |
| 3 | | 04'53" | 1009 / 3017 | 179 / 113 |
| 4 | | 05'33" (+00'40") | 1004 / 4022 | 179 / 100 |
| 5 | | 05'12" (+00'19") | 1002 / 5024 | 180 / 106 |
| 6 | | 05'09" (+00'16") | 1006 / 6031 | 179 / 107 |
| 7 | | 06'41" (+01'48") | 1007 / 7039 | 167 / 89 |
| 8 | | 05'27" (+00'34") | 1002 / 8041 | 179 / 102 |
| 9 | | 05'02" (+00'09") | 1008 / 9049 | 177 / 111 |
| 10 | | 05'42" (+00'49") | 1001 / 10051 | 177 / 98 |
| 11 | | 05'28" (+00'35") | 1004 / 11056 | 179 / 101 |
| 12 | | 05'23" (+00'30") | 1002 / 12058 | 180 / 102 |
| 13 | | 05'41" (+00'48") | 1000 / 13059 | 180 / 97 |
| 14 | | 05'48" (+00'55") | 1005 / 14064 | 180 / 95 |
| 15 | | 05'14" (+00'21") | 1002 / 15067 | 177 / 107 |
| 16 | | 06'01" (+01'08") | 1000 / 16068 | 175 / 94 |
| 17 | | 05'48" (+00'55") | 1007 / 17075 | 177 / 97 |
| 18 | | 05'22" (+00'29") | 1009 / 18085 | 176 / 105 |
| 19 | | 06'52" (+01'59") | 1008 / 19093 | 188 / 77 |
| 20 | | 05'29" (+00'36") | 1001 / 20095 | 174 / 104 |
| 21 | | 05'26" (+00'33") | 1007 / 21102 | 175 / 104 |
| 22 | | 05'03" (+00'10") | 200 / 21303 | 171 / 115 |
新竹王義鈞(新竹瘋)
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