8.0 km | 00:52:33 | 06:33/km日期: 2017-09-10 18:37 - 地點: 交通大學 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 6224 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'04" / 06'10" / 06'38" / 06'27" / 06'45" / 06'45" / 06'35" / 07'00" / 15'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'02" | 1002 / 1002 | 145 / 113 |
2 | | 06'09" (+00'07") | 1014 / 2017 | 134 / 121 |
3 | | 06'39" (+00'37") | 984 / 3001 | 116 / 128 |
4 | | 06'27" (+00'25") | 1012 / 4014 | 113 / 136 |
5 | | 06'46" (+00'44") | 996 / 5010 | 108 / 136 |
6 | | 06'43" (+00'41") | 992 / 6002 | 102 / 145 |
7 | | 06'41" (+00'39") | 1003 / 7006 | 122 / 122 |
8 | | 06'55" (+00'53") | 1003 / 8009 | 108 / 133 |
9 | | 19'58" (+13'56") | 6 / 8016 | 60 / 83 |
9月累積里程 :
41.30 km Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1860.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 06'10" | 00:12'14" |
3 | 06'38" | 00:18'52" |
4 | 06'27" | 00:25'19" |
5 | 06'45" | 00:32'04" |
6 | 06'45" | 00:38'49" |
7 | 06'35" | 00:45'24" |
8 | 07'00" | 00:52'24" |
8.0 | 14'33" | 00:52'33" |