4.0 km | 00:30:23 | 07:34/km日期: 2017-09-03 18:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 4982 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'41" / 06'43" / 07'01" / 09'53" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 | 162 / 92 |
| 2 | | 06'40" | 1006 / 2007 | 182 / 82 |
| 3 | | 06'59" (+00'19") | 1000 / 3008 | 184 / 77 |
| 4 | | 09'50" (+03'10") | 1004 / 4012 | 137 / 73 |
| 5 | | 07'21" (+00'41") | 13 / 4026 | 100 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.82 km 
ASICS 虎走 累積 :
1812.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'43" | 00:13'24" |
| 3 | 07'01" | 00:20'25" |
| 4 | 09'53" | 00:30'18" |
| 4.0 | 07'21" | 00:30'24" |
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