5.0 km | 00:36:55 | 07:22/km日期: 2017-08-31 18:45 - 平均心率: 173 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 6683 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 81%
Pace: 07'43" / 07'21" / 07'27" / 07'30" / 06'52" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+03'09") | 1011 / 1011 | 174 / 74 |
| 2 | | 07'16" (+02'44") | 1008 / 2020 | 181 / 75 |
| 3 | | 07'21" (+02'49") | 1004 / 3024 | 183 / 74 |
| 4 | | 07'28" (+02'56") | 1004 / 4028 | 183 / 72 |
| 5 | | 06'50" (+02'18") | 1002 / 5031 | 181 / 80 |
| 6 | | 04'32" | 11 / 5042 | 140 / 157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
246.04 km 
MIZUNO wave rider 18(w)D 累積 :
2217.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'21" | 00:15'04" |
| 3 | 07'27" | 00:22'31" |
| 4 | 07'30" | 00:30'01" |
| 5 | 06'52" | 00:36'53" |
| 5.0 | 04'32" | 00:36'56" |
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