6.0 km | 00:32:11 | 05:21/km日期: 2017-08-31 19:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'17" / 04'57" / 05'15" / 05'37" / 05'37" / 05'27" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 320.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'57" | 00:10'14" |
| 3 | 05'15" | 00:15'29" |
| 4 | 05'37" | 00:21'06" |
| 5 | 05'37" | 00:26'43" |
| 6 | 05'27" | 00:32'10" |
| 6.0 | 04'22" | 00:32'11" |
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