3.8 km | 00:59:01 | 15:33/km日期: 2017-07-09 06:50 - 平均心率: 107 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 3648 - 平均步頻: 61 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 14'16" / 11'56" / 12'04" / 26'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'13" (+02'56") | 1004 / 1004 | 65 / 107 |
| 2 | | 11'21" (+00'04") | 1006 / 2011 | 101 / 87 |
| 3 | | 11'17" | 1016 / 3028 | 62 / 142 |
| 4 | | 27'27" (+16'10") | 794 / 3822 | 38 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 3.79 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'16" | 00:14'16" |
| 2 | 11'56" | 00:26'12" |
| 3 | 12'04" | 00:38'16" |
| 3.8 | 26'24" | 00:59'15" |
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