2.6 km | 00:33:56 | 13:09/km日期: 2017-08-05 17:41 - 平均心率: 97 - 卡路里: 150 Cal - 總步數: 3232 - 平均步頻: 95 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 10'52" / 13'09" / 17'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'03" | 1009 / 1009 | 103 / 80 |
2 | | 13'31" (+01'28") | 1007 / 2017 | 91 / 80 |
3 | | 14'00" (+01'57") | 580 / 2597 | 88 / 80 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 2.58 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'52" | 00:10'52" |
2 | 13'09" | 00:24'01" |
2.6 | 17'07" | 00:33'57" |